不知道什么时候开始，肌肤变得越来越不听话，睡得再好黑眼圈还是依旧，一向习惯用的保养品，好像也没有什么效果。这些细微的肌肤状况，正和你说着暗语：你在变老！医施美花间凝萃修护套，弹性、健康有光泽，美丽其实很简单！

紧致肌肤的方法：

1、坚持运动

经常运动的人，比不运动的人更显年轻。

可以多做有氧运动，比如每天快走30分钟以上。出汗之后，肌肤的新陈代谢也会更快。运动不仅可以改善肌肤松弛，还可以增强体质。

2、冷热水交替洗脸

在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，将肌肤的毛孔打开。将洗面奶在掌心揉搓出泡沫后，再涂于面部进行清洁，之后将洁面产品冲洗干净。

洗完后，换用冷水冲洗几下。就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。此外保持良好的表情习惯，有助于改善皮肤松弛。

3、适量补充维C

补充维C，是女性抗衰不可缺少的重要成分。它不但能促进肌肤胶原纤维的生成，同时还能对付让皮肤衰老的敌人——自由基。

维C能增强肌肤的免疫能力和自我保护能力，延缓肌肤的衰老速度。

4、防晒

阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害，而且伤害一旦造成便很难修护。尤其是进入熟龄肌肤，肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时了。

此时，一旦受到紫外线的过度照射，便很容易催生细纹，让脸部皮肤变得松弛，失去弹性，因此防晒功课必须要做足。

5、补充胶原蛋白

胶原蛋白不断流失是人的肌肤老化、体力衰退的主要原因。

摄取足够的胶原蛋白能帮助我们很好的补充营养，而且它能起到保湿、补水、提亮等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。

产品名称：医施美花间凝萃修护套

产品功效：清透亮，清洁面部多余油脂和化妆残留，补充肌肤水分，使肌肤清爽、柔润、富有弹性和光泽。